一岁的宝宝能吃黄豆吗

一般情况下黄豆指的是大豆。大豆原产中国，在中国的各个地方都有种植，且大豆广泛种植于世界各地。大豆是我国重要的粮食作物之一，具有五千多年种植的历史。大豆是一种含有丰富植物蛋白质的农作物，常用来酿造酱油、制作各种豆制品、提取蛋白质、榨取豆油等。那么一岁的宝宝能吃黄豆吗？

一岁的宝宝能吃黄豆吗

一岁的宝宝可以吃黄豆，一般情况下婴儿在四个月内常建议添加辅食，六个月的时候就能吃煮烂的黄豆。婴儿四个月的时候其消化器官渐渐开始健全，味觉器官也渐渐发育，已经具备增加辅食的条件。此外，宝宝从母体获取的免疫力已经基本耗尽，自身的抵抗力需要增加营养来提高，如果不及时的添加辅食，母乳中含有的热量、蛋白质等营养物质均不能满足宝宝的生长和发育的需求。

大豆的好处

大豆具有增强免疫力的作用，大豆中含有丰富的植物性蛋白质，具有植物肉的美称。人体缺乏蛋白质，便会出现易疲劳、免疫力降低等症状。通过食用黄豆不仅可以补充蛋白，还可以避免吃肉类食物导致胆固醇升高等问题。